Kurse

EMS-Training

Das Ganzkörpertraining mit intensiver Wirkung durch zeitgleiches Training der oberflächigen und tiefliegenden Muskulatur in einer 1:1 Betreuung mit unseren Diplom-Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten.

Zeiten: Individuell (X Einheiten für XX,-€)

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PTK-Gesundheitskurs

Das Allroundtraining für den Rücken: Ein Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Die Rückenkurse der Techniker Krankenkasse sind anerkannte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Dienstags von 18-19 Uhr, (9 Einheiten für 122,-€)

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Pilates

Ein systematisches Training zur Kräftigung der Muskulatur. Dabei werden einzelne Muskeln und Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Ein besonderes Augenmerk gilt hier der Körpermitte.

Montags von 18-19 Uhr, (9 Einheiten für 122,-€)

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Sind Sie an der SRC-Card interessiert?

Sie wünschen sich ein individuelles Training an unseren Fitness- und Kleingeräten? Mit kompetenter Betreuung durch unsere Diplomsportlehrer/innen und Physiotherapeuten/innen? Dann ist die SRC-Card genau das Richtige für Sie. Interessiert?

Ja, gerne!